مدیریت هیجانات و مهارت‌های زندگی

کار روی کنترل خشم، تصمیم‌گیری و تاب‌آوری در جلسه مشاوره.

این خدمت برای چه کسانی مناسب است؟

کسانی که می‌خواهند مهارت مشخصی مثل مدیریت خشم، تصمیم‌گیری یا تاب‌آوری را در جلسه تمرین کنند.

مدیریت هیجانات و مهارت‌های زندگی در افکار روشن سه محور دارد: کنترل خشم، تصمیم‌گیری و تاب‌آوری. جلسه بیشتر بر مهارت و موقعیت‌های روزمره متمرکز است.

یادگیری این مهارت‌ها به زمان و تمرین بیرون از جلسه هم وابسته است. مرکز نتیجه فوری یا حذف کامل یک هیجان را وعده نمی‌دهد.

درمانگران این خدمت هنوز به پرونده واقعی متصل نشده‌اند. معرفی درمانگران پس از دریافت اطلاعات از مرکز در این بخش قرار می‌گیرد. مشاهده درمانگران